{"id":579,"date":"2020-03-27T19:23:51","date_gmt":"2020-03-27T22:23:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.saopaulo.sp.leg.br\/coronavirus\/?page_id=579"},"modified":"2020-04-08T14:58:06","modified_gmt":"2020-04-08T17:58:06","slug":"como-lidar-com-a-familia-e-as-emocoes-durante-a-quarentena","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.saopaulo.sp.leg.br\/coronavirus\/duvidas\/como-lidar-com-a-familia-e-as-emocoes-durante-a-quarentena\/","title":{"rendered":"Como lidar com a fam\u00edlia e as emo\u00e7\u00f5es durante a quarentena?"},"content":{"rendered":"

Ficar em confinamento e passar mais tempo em casa n\u00e3o faz parte dos h\u00e1bitos comuns, especialmente para as novas gera\u00e7\u00f5es. Entretanto, os cuidados para evitar a transmiss\u00e3o do coronav\u00edrus com pandemia mundial nos colocam diante desta realidade. No lugar de transformar a imposi\u00e7\u00e3o das autoridades em motivo de desconforto emocional, \u00e9 poss\u00edvel aproveitar a quarentena para reavaliar a vida. E, tamb\u00e9m, melhorar o autoconhecimento, instruir-se, divertir-se e refor\u00e7ar la\u00e7os sociais e familiares.<\/p>\n

A psic\u00f3loga Karoline Paiva e o psicanalista Marcos Wagner, ambos de S\u00e3o Paulo, escreveram a cartilha \u201cDesconforto emocional em tempos de confinamento<\/a>\u201d\u00a0que tem sido amplamente divulgada na internet. Em entrevista \u00e0 Ag\u00eancia Brasil, os profissionais explicaram que o per\u00edodo em casa pode desencadear alguns conflitos familiares se n\u00e3o forem adotados alguns cuidados.<\/p>\n

Segundo os profissionais, a quarentena altera a rotina cotidiana e faz com que os papeis normalmente desenvolvidos fiquem restritos. O exemplo citado por eles \u00e9 do profissional que trabalha em home office e precisa dar aten\u00e7\u00e3o aos filhos, arcar com as tarefas do trabalho e de casa. Segundo os profissionais, sobrecarregadas, as pessoas podem acentuar conflitos geracionais. Isso porque s\u00e3o diversas as demandas para cada um dos integrantes do grupo familiar.<\/p>\n

\u201cUma das possibilidades \u00e9 que pensem juntos numa rotina para o novo, o momento de confinamento. Em vez de impor regras de acordo com a hierarquia de cada fam\u00edlia, sugerimos resgatar o l\u00fadico por meio de jogos compat\u00edveis com todas as gera\u00e7\u00f5es (jogos de tabuleiro s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es). A redistribui\u00e7\u00e3o de tarefas dom\u00e9sticas tamb\u00e9m pode contribuir com a harmonia familiar. Vale transformar o momento do preparo das refei\u00e7\u00f5es em um momento familiar. De forma que cada um possa contribuir, sugerir, executar de acordo com suas possibilidades et\u00e1rias e f\u00edsicas\u201d, dizem os profissionais.<\/p>\n

Todas as d\u00favidas<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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